Кешью сушеный 170 г только польза

В состав кешью входят жирорастворимые витамины E и K, водорастворимые — C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9, минералы — кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен, а также ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9. По содержанию калия, магния и железа кешью лидируют среди других орехов

Отборные натуральные орехи кешью без обжарки это отличный перекус на каждый день. Добавляйте в кашу или в йогурт, создавайте вкусные десерты, добавляйте в основные блюда и в салаты. Орехи кешью универсальны и подходят для употребления на каждый день. Содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы. Кешью является источником витамина группы В, а также таких полезных минералов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо.

Кешью сушеный